코골이줄이는법1 코골이 줄이는 방법 '잠이 보약이다'라는 말처럼 좋은 잠은 다음 날 컨디션을 조절하는데 상당한 영향을 끼칩니다. 잠을 잘 못 자면 다음 날 학업이나 직장에서 일을 할 때 피로감으로 잘 버티기가 힘들게 됩니다. 코골이는 내가 아닌 옆 사람이 힘들어질 수가 있는데요. 오늘은 숙면에 관련된 코골이에 대해서 알아보겠습니다. 코골이를 줄일수 있는 방법 오늘 살림남에서 코골이 때문에 고생하는 홍성흔 아내 편이 방영되었습니다. 나는 코골이를 전혀 의식하지 못하는데 옆 사람은 너무 심한 스트레스와 피로를 호소합니다. 코골이를 어떻게 줄일 수 있는지 방법들을 소개해 드리겠습니다. 코골이 원인 우선 코골이는 이름에서는 코와 관련이 많을거 같은데, 코보다는 목 주위의 떨림으로 소리가 납니다. 쉽게 말해서 수면 중 기도가 좁아지기 때문에 발생합.. 2021. 12. 11. 이전 1 다음